”河北邢台市第三Elk2院中医科主任冯晓XOpk说，“小长假后要zB7x时吃三餐，但注意0sfY整饮食结构，多吃bBCb果和新鲜的绿叶蔬a0xU等富含纤维素的食vhXY，促进胃肠蠕动，dlt2快体内废弃物的代8624。

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